ออกกำลังกาย ขยับวัดละนิด ลดพุง ลดโรค มาออกกำลังกายด้วยกัน ทุกวันพุธ เวลา 16.00 น. ณ ลานหน้าสำนักงานเทศบาลตำบลหนองพยอม